Košice | 6.5.

B. Bystrica | 10.6.

Tvrdá Liga

  • KE5+/BB13+/BA6+
  • -

Chcem, môžem, dám to

    • Na trase ťa čaká minimálne 15 prekážok.
    • Môžeš ísť na čas, alebo ak si chceš Tvrďák iba vyskúšať – bez merania času v režime fitness.
    • Ukáž ostatným, že ideš na Tvrďáka a pridaj si na svoj FB profil náš odznak. Ukážka
    • V štartovnom je medaila a občerstvenie .
    • Iba pri registrácii si môžeš kúpiť pretekárske tričko za 6€ (bežná cena 10€). Ukážka
    • Tím – min. 3 bežci, má zľavu 2 € na člena. Za každého zaplateného 10-teho člena tím dostane 1 štartovné zdarma.
    • Keď odbehneš môžeš ďalej súťažiť v rôznych fitness disciplínach – Tvrdé Hry (ťahanie auta, zhyby…)
    • Daj všetky tri preteky a získaj medailu Tvrdá Liga a tričko Tvrďák Slovensko. Viac info tu.
    • Sme kvalifikačný pretek na ME a MS v OCR. Viac info tu.
    • Pre deti od 8-14 rokov je určený Tvrdák Junior. Viac info tu.

MÁŠ NA TO
víťazstvo je prekonať sa

Tvrďák nie je len o športovom výkone, pri ktorom si overíš svoju odolnosť, vytrvalosť a silu. Tvrďák je aj o tom, aby si sa pustil prekonávať prekážky, ktoré ťa v živote stretávajú. Preto výhovorky nechaj doma a pridaj sa k tisícom účastníkov, ktorí Tvrďák už absolvovali.

SPOLU TO DÁME
ideme do toho…

Nič nespojí tvoj tím viac ako keď spoločne prekonáte prekážky. Podporte jeden druhého, povzbudte sa a vzájomne si pomáhajte. Vaše zážitky spojí dokopy blato a pivo po preteku:)

UKÁŽ ČO JE V TEBE
tvrdé hry…

Či už je to pokus o svetový rekord v počte zhybov na 24 hod, alebo súťaž v prevracaní pneumatiky na Tvrďáku sa môžeš zapojiť aj do sprievodného fitness programu Tvrdé Hry a ukázať v čom si najlepši. Koľko zhybov urobíš za 30 sec ? Viac into TU.

Domov | Tvrďák