Tvrďák sú prekážkové preteky na 5+ KM kde zdolávaš 20+ prekážok

Ideš Sólo alebo v Tíme: Min. 3 ja členovia

Režim Fitness: Tvrďák môžeš dať aj bez merania času, prekážky môžeš vynechať, nie si vo výsledkoch. Dostaneš medailu aj občerstvenie. Pri registrácii si zvol režim Fitness – bez merania

Režim Na čas: Tvrďák ideš na čas, máš trestné cviky za nezdolanie prekážky – 30 angličákov muži, 15 ženy, nemôžeš si pomáhať.

Na prekážkach si môžete pomáhať

Tsunami: Do prvej vlny sa zvyčajne registrujú tí najlepší pretekári čo bežia na čas.

Tričko:Iba pri online registrácii sa dá kúpiť tričko zo zľavu. Na mieste stojí 15 E.

Neúčasť. Štartovné sa nevracia, je možný prevod na inú osobu alebo prenos za 5 E na ďalší rok

Pódiové ocenenie: Vyhlasujeme absolútne poradie pre kategórie muži, ženy, tímy

Trasa je zvyčajne 1+ KM a 8+ prekážok

Preteká sa iba sólo

Deti bežia v skupine 8-10, 11-14 rokov. Za nezdolanie prekážok nie sú trestné cviky

Tričko: Iba pri online registrácii sa dá kúpiť tričko zo zľavu. Na mieste stojí 15 E.

Pódiové ocenenie: Vyhlasujeme víťazov v kategórii chlapci, dievčatá

Každý dostene medailu, občerstvenie

Ak nám pomôžeš v deň preteku Tvrďák dostaneš 2 vstupy zdarma na Tvrďák alebo KarpatyRun. Ak chceš prísť pomôcť napíš na info@tvrdak.sk alebo vyplň formulár TU. Ako odmenu ti dáme dve vstupenky. Môžeš si ich nechať alebo darovať niekomu inému ak chceš.