TVRDAK 5+ KM môžeš ísť solo alebo v tíme (min. 3 ja, tím môže byť zmiešaný). 

Režim: Na čas:  Open vlny 2 a viac: meriaš si čas, prekážky môžeš opakovať, môžeš si pomáhať, trestný cvik 30 angličákov muži, 15 x ženy. 

Ak chceš súťažiť s najlepšími ideš do 1.vlny Elite. meriaš si čas, prekážky nemôžeš opakovať, nemôžeš si pomáhať, trestný cvik 30 angličákov muži, 15 x ženy. 

Režim:  Fitness:  nesúťažne – čas sa nemeria nie si vo výsledkoch, nemáš trestné cviky, prekážky môžeš vynechať, môžeš si pomáhať. Registruješ sa do vlny 2 a viac. Máš rovnakú medailu ako pretekári čo idú  na čas

TVRDAK KIDS
Prekážky sú zvolené tak, aby ich deti zdolali. Plazenie, skákanie znožmo, nosenie predmetov, preskakovanie stien…

• Pre deti 8-14 rokov
• Trasa do 1 km, 8+ prekážok
• Preteky sa uskutočnia pri dostatočnom počte účastníkov
• Vyhlasujú sa absolútni víťazi 
• Deti dostanú medailu

• Štartovné sa nevracia, možeš previesť na inú osobu
• Zmeny v registrácii urobíš cez link vo vstupenke
• Preposlanie registrácie urobíš cez zoznam pretekárov 

ČO JE V CENE

Medaila
Občerstvenie v cieli (nápoj a tyčinka)
Zľava na kúpu trička (iba pri online registrácii)
Zdravotná služba
Meranie času
Úschovňa
Sprievodný program

Terén: Lúka, lesný trail, potok
Prevýšenie: 150+
Mapa: z roku 2019. Mapa

Lyžiarske stredisko – Kavečany
5 Km z Košíc
Ulica k zoologickej záhrade 1
Ubytovanie: Penzión pod Hrešnou
Bus: 29
Mapa

GPS: 48.780104437480254, 21.201826997201543

Iné: 

V areáli je reštika, sprchy sú iba vonkajšie
Parkovanie 2 Euro / auto
Úschovňa zdarma

Parkovanie 2 Euro / auto
Úschovňa zdarma

10.00 Tvrďák KIDS 
11.00 Tvrďák 5+ ELITE  Vlna 1
11.30 Tvrďák 5+ OPEN Vlna  2
12.00 Tvrďák 5+ OPEN Vlna 3
12.30 Tvrďák 5+ OPEN Vlna 4
12.45  Tvrdé Hry – súťaže v silových disciplínach
13.00 Vyhlásenie víťazov ELITE
15.00 Vyhlásenie víťazov OPEN

PREZENTÁCIA NA PRETEKY

• Vytlač, podpíš a prines svoju vstupenku. Ak ju nemáš prepošli si ho cez funkciu Preposlať, ktorú nájdeš v Zozname účastníkov: TU
• Na prezentácii buď najneskôr 60 min pred štartom tvojej vlny !
• Dostaneš čip na meranie času a tričko ak máš kúpené
• Ak máš menej ako 18 prines podpísaný súhlas rodičov. Klikni sem

ČO SO SEBOU

• Vezmi si igelitovú tašku a suché veci na prezlečenie
• Obuv – tenisky do terénu
• Bežecké oblečenie
• Uterák
• Veci si môžeš dať do úschovne alebo si nechaj v aute
  
  

PARKOVANIE

• Parkovanie pred areaálom SKi Kavečany
• 2 Euro poplatok pre urbariát
  
  

INÉ

• V areáli je reštika a toalety
• Sprchy sú mobilné a voda studená 🙁

ZOZNAM PRETEKÁROV TU

Výsledky TU