HERAUSFORDERUNG

Tvrďák ist nicht nur das Rennen, sondern eine Herausforderung, bei der Sie lernen, Hindernisse zu überwinden und sich selbst zu überwinden                                 

Entfernungen: 2+ km I 5+ km I 10+ km

20 000+ RACERS

Schließen Sie sich Rennfahrern an, die Mut gefunden haben, ihre geistigen und körperlichen Qualitäten zu testen. Sie erhalten eine Lebenserfahrung

Kategorien: Elite I Open I Fitness

NEUIGKEITEN FÜR 2020

2+ KM Rennen in Košice für diejenigen, die gerade erst anfangen. In Bratislava wird das Rennen in der Top-Sportstätte X-Bionics Sphere in Šamorin ausgetragen

-> Mehr Infos in unserem Blog (1 min)

IHR LEBENSABENTEUER BEGINNT HIER

23.5.2020
KOŠICE
KIDS I 2+ KM I 5+ KM

 

28.6.2020
BA x-bionic® sphere
KIDS I 2+ KM I 5+ KM

 

6.9.2020
B.BYSTRICA 
KIDS I 5+ KM I 10+ KM

 

SÉRIA 2020
TVRDÁ LIGA
KE 5+IBA 5+IBB 10+

 

Gebühr: 90 €

# Tvrdak-Serie

 

Schließe alle drei Rennen der Serie 2020 ab und erhalte die einzigartige Medaille Tvrďák Slovensko… Werde ein Teil der Elite-Familie! Mehr Infos hier klicken

Ich möchte nur das Rennen versuchen

Sie können das Rennen im Fitness-Modus ohne Zeitmessung absolvieren. Es gilt keine Burpee-Strafe. Sie können Hindernisse überspringen, wenn Sie möchten. Du bekommst Medaille und alles andere als reguläre Rennfahrer. Registrieren Sie sich in den Wellen 2-10.

Tvrďák 2+ / 5+ / 10+

für Anfänger, Familien etc.
Es wurden keine Rennergebnisse bekannt gegeben

KLASIK: 5+ KM / 20 + Hindernisse:

für fortgeschrittene rennfahrer
Die Siegerehrung steht fest

ARMEE: 10+ KM / 25+


für starke sportler
Die Siegerehrung steht fest

 

Teamrabatt

Für jeden 7. angemeldeten Fahrer in Ihrem Team erhalten Sie eine zusätzliche Freikarte. Wenn Sie sich registriert haben, senden Sie uns bitte Ihren Teamnamen und die Anzahl der registrierten Fahrer an tvrdakrace@tvrdakrace.com. Wir stellen Ihnen einen Rabattgutschein aus.

Tvrďák Kinder

Für Kinder von 8 bis 14 Jahren. Die Strecke ist bis zu 1 km 7+ Hindernisse. Kinder erhalten nach dem Rennen eine Medaille.

Anleitung
  • Holen Sie sich ein Sporttuch und extra trockene Sachen, die Sie nach dem Rennen wechseln können
  • Seien Sie 1 Stunde vor Beginn Ihrer Welle da
  • Bringen Sie Ihre Registrierungskarte gedruckt und unterschrieben mit
  • Vor dem Start aufwärmen
  • Das Welle-Start-System 10-15 Rennfahrer in einer Gruppe in 2-Minuten-Intervallen
Regeln

Fitness-Regime. Kein Zeitmaß, keine Strafe, Sie können Hindernisse überspringen

Messzeit. Sie können alleine oder im Team antreten – mindestens 3 Rennfahrer. Die Zeit der drei schnellsten Fahrer im Team zählt.

1. Wave Elite – Tsunami: Für Spitzensportler, keine Hilfe bei Hindernissen, 1 Versuch. Wenn nicht, 30 Burpees für Männer, 15 Burpees für Frauen. Keine Hilfe erlaubt. Gewinner 1,2,3 in Solo und (Mann, Frau) in Teams

2 – 8 Open Waves: Rennfahrer können sich gegenseitig helfen. Beliebig viele Versuche, Hindernisse zu überwinden. Strafe für Misserfolg auf Hindernis 30 Burpees Männer, 15 Burpees Frau

Gewinner 1,2,3 in Solo und (Mann, Frau) in Teams

Burpee

 

 

 

 

 

 

Die Startgebühr umfasst Medaille, Medizin, Zeitmessung und Erfrischung

 

FUNKTIONALES SPORTKLEID

Neue Sportbekleidung, die Sie heute vorbestellen können. Sie erhalten die am Renntag.