1 KM | 5 BODOV
MIESTO
Ubytovanie: Penzión Čachovo , Penzión Selčianka
Doprava: Autobus do obce Selce a následne pešo 3km
Parkovanie v rámci areálu lyžiarskeho strediska Selce-Čachovo, platba 1 Euro.
PRED PRETEKOM
ČO SO SEBOU
PO PRETEKU
KONTAKT
Dátum | 5+Km | 10+Km | Kids |
Do 31.8. | |||
Do 7.9 | 42 € | 45 € | 18 € |
Na mieste | 60 € | 70 € | 25 € |
ČO JE V CENE
Musíš absolvovať všetky výzvy, vzdialenosti si vyberáš sám.
VYHODNOTENIE: 15.11.CENY ZA NAJVIAC BODOV DOSTANÚ : 1 TRAJA V KATEGÓRII ŽENY , MUŽI, TÍMY – POĆÍTAJÚ SA BODY 1. TROCH ČLENOV TÍMU ČO MAJÚ NAJVIAC BODOV
♥
TVRDAK 5+ alebo 10+ KM môžeš ísť sólo alebo v tíme (min. 3 ja, tím môže byť zmiešaný).
Režim: Fitness 2-6: nesúťažne – čas sa nemeria nie si vo výsledkoch, nemáš trestné cviky, prekážky môžeš vynechať, môžeš si pomáhať. Registruješ sa do vlny 2 a viac. Máš rovnakú medailu ako pretekári čo idú na čas.
Režim: Na čas vlna 1-6: – meriaš si čas, prekážky môžeš opakovať, môžeš si pomáhať, trestný cvik 30 angličákov muži, 15 x ženy. Ak chceš súťažiť s najlepšími prihlás sa do 1. vlny Tsunami
Vyhlasujú sa víťazi v kategórii muži, ženy a tímy (delenie na open/elite je zrušené)
PREKÁŽKY : Link
TVRDAK KIDS
Prekážky sú zvolené tak, aby ich deti zdolali. Plazenie, skákanie znožmo, nosenie predmetov, preskakovanie stien…
TVRDAK KIDS
Prekážky sú zvolené tak, aby ich deti zdolali. Plazenie, skákanie znožmo, nosenie predmetov, preskakovanie stien…
Terén: Kopcovitý terén, blato, lesné cesty, lúky, potok
Trasa: 5+KM a 10+KM – mapu zverejníme pred pretekom
Mapa strediska: Mapa
Prevýšenie: 250+m
PROGRAM
10.00 Tvrďák KIDS
11.00 Vlna 1: Tvrďák 5+KM a 10+KM
11.30 Vlna 2: Tvrďák 5+KM a 10+KM
12.00 Vlna 3: Tvrďák 5+KM a 10+KM
12.30 Vlna 4: Tvrďák 5+KM a 10+KM
12.45 Tvrdé Hry – súťaže v silových disciplínach
13.00 Vlna 4: Tvrďák 5+KM a 10+KM
14.30 Vyhlásenie víťazov
TVRDÉ HRY
súťaže v rôznych silových disciplínach prihlásiť sa môže každý účastník
Ak chceš prísť pomôcť napíš na info@tvrdak.sk alebo vyplň formulár TU. Ako odmenu ti dáme dve vstupenky. Môžeš si ich nechať alebo darovať niekomu inému ak chceš.